冬日居家变亮几大招 可缓解抑郁情绪

工作中、生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，并由此产生一些消极和抑郁的情绪。其实，我们可以从家居布光入手，在改善居住环境上做文章，让明媚的阳光帮你消除心头的阴霾。要知道生命中的每一刻都应该充满了喜悦与微笑。冬日已经来临，看，阳光依然普照大地，家里的每一寸空间都温暖明亮。

布光方案：自然光 多乐士

抑郁情绪：注意力不集中，自信降低。

布光方案：自然光

空间方案 1 在高大的落地窗前摆放浴缸是设计师别出心裁的一个设计。软布卷帘窗帘不只提供了遮光的功用，还可以让泡在浴缸中的人无所顾忌地从窗帘后张望外面的风景。这是一种带有保护意味的室内装饰。

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空间方案 2 紧邻卧室的卫浴间延续了空间的中式风格，安装在窗格中的白色毛玻璃为这个房间引入了纯净的自然光，这里暗含了不带有任何强制色彩的融合语义：现代与传统在这个角落得到一次完美的诠释。与此同时，洗浴者也在不知不觉中开始接纳一种崭新的思维模式。

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空间方案 3 设计师有意将浴缸安置在一排玻璃窗的下方，折纸样带有角度的空间围合模式，让洗浴者有机会体验到宛若置身户外的美妙感受。不过，在初始阶段，他们或许还不能适应将窗帘全部拉开，虽然窗外只是一片美丽的原野。但是，如果假以时日，家人一定会看到他们日渐轻松的笑脸。

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空间方案 4 电动天窗承担了全部的室内采光的任务。这种带有童话色彩的建筑构件，为洗浴者开启了一扇连接希望与快乐的窗口。

布光方案：渐进式自然光

抑郁情绪：心情郁闷，不愿与朋友交往。

布光方案：渐进式自然光

空间方案 1 房间有着很深的进深尺度。进餐区与会客区被一字排开，平铺在这个空间之中。倾谈的地方可以在桌畔，也可以在光线柔和的沙发区，而地点的不同则反映出主人的不同心绪。

空间方案 2 设计师在客厅中设置了一组纯日光色温的吊灯，这样的装置使得即使刚从外面进来的人也不会因为瞬间的光线变化而产生视觉的不适。避免了由于空间转换所带来的情绪波动。

空间方案 3 天气凉爽的日子，不妨将谈话的场所转移到室外。阳光下的倾谈更有助于抑郁者找回原来的自信。当然，这个场所不能离家太远，最好就在建筑延伸到花园的平台上，与主体建筑产生联系的地板，对情绪抑郁的人能够产生抚慰的作用。

空间方案 4 在半地下的空间中一样可以营造出光感十足的客厅。为了引入更多的光线，设计师在建筑之外又开辟了一个半地下的庭院，而房间中明暗相间的光影变化则为这里带来了更多的生趣。

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